Як підняти ферритин? Поради, які мені допомогли
Привіт, друзі! Якщо ви трохи цікавитеся темою здоров'я та вивчаєте інформацію від сучасних джерел, то напевно зацікавлені цією темою. Поділюся своїм досвідом! Як проявляється низький ферритин? Ферритин - це наше «депо» заліза. Найпростіше і банальне - важко вставати вранці, слабкість, млявість, випадання волосся, бліда шкіра, синці під очима. Також про анемію кажуть знижений гемоглобін і недостатня кількість еритроцитів. Також високий ризик анемії у вагітних - запаси заліза в цей час сильно виснажуються. А адже це «кисень» для плода. Тому жінкам в положенні особливо важливо стежити за ферритином. Якщо ви тільки готуєтеся стати мамою, то починайте підвищувати рівень за 4-6 місяців. Як здати аналіз на феритин? Щоб дізнатися свій поточний показник, потрібно здати кров з вени. Зробити це можна в будь-якій приватній лабораторії - Гемотест, Інвітро і т.д. Я робила це в Інвітро, разом із забором крові аналіз обійшовся в 870 рублів (2019 рік). Не впевнена, що вийде вз
